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男人失業了。他沒有告訴女人

他仍然按時出門和回家。
他不忘編造一些故事欺騙女人。
他說新來的主任挺和藹的

新來的女大學生挺清純的……女人掐他的耳朵,
笑著說,“你小心點。”

那時他正往外走,女人拉住他,幫他整理襯衣的領口

男人夾了公文包,擠上公交車,三站後下來。

他在公園的長椅上坐定,愁容滿面地看廣場上成群的鴿子。
到了傍晚,男人換一副笑臉回家。
他敲敲門,大聲喊我回來啦﹗

男人這樣堅持了5天。5天後

他在一家很小的水泥廠找到一份短工。

那裡環境惡劣,飄揚的粉塵讓他的喉嚨總是乾的。
勞動強度很大,幹活的時候他累得滿身是汗。
組長說:你別幹了,你這身子骨不行。
男人說:我可以。他緊咬了牙關,兩腿輕輕地抖。
男人全身沾滿濃濃的粉塵

他像一尊活動的疲勞的泥塑。
下了班,男人在工廠匆匆洗個澡

換上筆挺的西裝,扮一身輕盈回家。
他敲敲門,大聲喊,“我回來啦﹗”

女人就奔過來開門。滿屋蔥花的香味,
讓男人心安。飯桌上女人問他“工作順心嗎?”
他說︰順心,新來的女大學生挺清純。

女人嗔怒,卻給男人夾一筷子木耳。

女人說,“水開了,要洗澡嗎?
男人說︰“洗過了,和同事洗完桑拿回來的。
女人輕哼著歌,開始收拾碗碟。

男人想︰好險,差一點被識破。
疲憊的男人匆匆洗臉刷牙,然後倒頭就睡。
男人在那個水泥廠干了二十多天。快到月底了。
他不知道那可憐的一點工資能不能騙過女人。
那天晚飯後,

女人突然說︰你別在那個公司上班了吧
我知道有個公司在徵人,

幫你打聽了,所有要求你都符合
明天去試試?”男人一陣狂喜

卻說,“為什麼要換呢?
女人說,換個環境不很好嗎?

再說這家待遇很不錯呢。
於是第二天,男人去應徵,結果被順利錄取。
那天,男人燒了很多菜,也喝了很多酒。
他知道,這一切其實瞞不過女人的。
或許從去水泥廠上班那天,

或許從他丟掉工作那天,女人就知道了真相。
是他躲閃的眼神出賣了他嗎?

是他疲憊的身體出賣了他嗎?
是女人從視窗看到

他坐上了相反方向的公共汽車嗎?
還是他故作輕鬆的神態太過拙劣和誇張?
他可以編造故事騙他的女人,

但卻無法讓心細的女人相信。
其實,當一個人深愛著對方時,

有什么事能瞞過去呢?
男人回想這二十多天來,

每天,飯桌上都有一盤木耳炒蛋。

男人知道木耳可以清肺。
粉塵飛揚中的男人需要一盤木耳炒蛋。

有時女人會逼他吃掉兩勺梨膏。
男人想,那也是女人精心的策劃。
還有,這些日子女人不再纏著他陪她看電視連續劇,
因為他是那樣疲憊。

現下男人完全相信女人早就知曉了他的祕密,
她默默地為他做著事,卻從來不揭開它。
事業如日中天的男突然失業,

變得一文不名,這是一個祕密。
是男人的,也是她的。
她必須咬著痛,守口如瓶。

她不能讓任何人知道,包括製造祕密的男人。
男人站在陽台看城市的夜景, 終有一滴眼淚落下。
婚姻生活中,

有一種感動叫相親相愛,

有一種感動叫相濡以沫。
其實還有一種感動,叫做守口如瓶

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人人嚮往

至死不渝的偉大愛情:

相識時,興奮著愛情的到來

每一天滿懷期待開始

相戀時,要求所有的節日皆有你陪伴渡過

耳旁盡是甜言蜜語、你濃我濃

爭吵時,期望對方能先低頭認錯

說些哄騙安慰的話

結連理時,承諾一生一世

生老病死永不離棄

真實的愛情

曾經我也是這麼對你承諾

死守諾言地背負一切

如今的我

卻一一地背信諾言

逃離那一切一切

無法負荷的沉重

無法擺脫的枷鎖

人是真的解脫了

心呢?

沒有答案的枷鎖

心底最誠摯地吶喊

情人節快樂

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可鄰的媳婦ㄚ    

感恩母親包容,感謝婆婆鍛煉

01:頂媽媽的嘴,媽媽一下子就忘了;頂婆婆的嘴,一輩子牢記在心  

02:媽媽切水果給妳吃,順其自然.;妳切水果給婆婆吃,理所當然  

03:肚子餓了,媽媽煮三餐給妳吃,很自然;婆婆煮三餐給妳吃,很不孝

04:吃飯時間,忘了叫媽媽吃飯,沒事;忘了叫婆婆吃飯,沒禮貌。

05:媽媽在忙.,妳沒幫忙,沒怎樣;婆婆在忙,妳沒幫忙皮在癢。

06:在媽家,出門辦事.,不必趕回家,只等吃飯;在婆家,出門辦事,趕回家... 煮飯。

07:媽媽訓話,左耳進右耳出;婆婆訓話,心理不以為然也要回答....

08:出外旅遊沒帶媽媽,沒人說妳不孝.;但沒帶婆婆,可有人說妳不孝了。

09:可以在媽媽面前說妳先生的不是,但千萬別在妳婆婆面前抱怨妳先生的不對ㄜ

10:在媽媽面前,偷懶心安理得;在婆婆面前,這個字說不得,更別說付諸行動。

11:在家.,有好吃好喝的,媽媽捨不得吃,留給妳;但在婆家,拍寫(台語), 是妳要留給別人

12:妳的悲,妳的喜,媽媽很在乎,但婆婆這個就很難評估..

13、在媽媽面前頓腳,是撒嬌;在婆婆面前頓腳,是大逆不道。 

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記得上回文章提起小叔與大哥有高血壓情況,

閒逛書局時看了本高血壓相關書籍,內容述詳細

當下決定買回去好好閱讀研究研究:

血壓一般是以收縮壓(高壓) / 舒張壓(低壓)來記錄的,

而簡單來說一般正常血壓值為130 / 85 mmHg

而高於140 / 90mm Hg即為高血壓。
每一個人的血液都受到壓力,否則就無法在身体裡循環,

高血壓一般不會讓你感到不舒服,除非已經對動脈壁造成破壞了,

想知道自己有沒有血壓過高的現象

唯一方式就是安靜坐下來用「血壓計」測量

高血壓只有持續數月或數年之久才值得重視。

除了遺傳以外,研究顯示還有四個危險因子可能會引起高血壓

   体重過重  ★攝取過多的鈉  ★攝取過少的鉀  ★飲酒過量

其他還有生理、心理、社會壓力等各種因素

想為自已的健康負起責任:以下所列都是必須具備基本常識

什麼是高血壓  ★機轉(小動脈)  ★造成原因   ★壓力 

★鹽與鈉  ★吸煙 ★何時該接受藥物治療  ★降血壓藥  ★追踨

哈 哈 我超有專業知識的吧,可為家人與各位解答及提供健康訊息

再加上我家中GLS-909全自動水銀血壓計時時為他們測量血壓

相信小叔及大哥高血壓情況必能大大改善好轉,早日完全康複

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與朋友線上連繫,見她訴苦方知
在親情上遇到難隱之痛
當初為能拿到離婚恊議書被迫簽下借據高達6位數
借據內容為她婚後在夫家所有生活花費皆需還清
怎知事後夫家反悔不讓她看孩子
於是她心一橫錢也不還,數年來未曾與孩子見面
直到孩子小三,奶奶才讓母子偶爾偷偷相見至今
未料前夫結束了大陸事業搬回台灣定居,目前待業中
此人脾氣爆燥動不動就生氣,並會打罵孩子拿孩子出氣
更氣人的是沒大腦的前夫竟將當初所簽書面文字
拿給孩子看說這做媽欠錢,如何壞如何不是如何----
孩子在電話那頭告訴她父親的上述行為
而電話這頭的她早如熱鍋上的螞蟻頻向孩子解釋
直擔心孩子受傷
我只能勸她盡力為孩子多做一些,多愛一點
孩子現已國二,再過幾年他大了能分辦對錯
自然會回頭找媽媽
我只能說大人所犯的錯莫讓孩子來承受

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大伯,家父的親大哥,今年75

曾擔任國中教師及主任已退休十餘年,

擅長畫畫、愛聽古典音樂,

一直以來是家族的大家長,

他對母親敬孝道、關心週遭人、事、物盡心盡力,

直到四個月前奶奶離開人世。卻遲遲忘了關心他自己

奶奶的離開,大伯健康整個急速下滑,上回所述在他們

身上可看到爸爸的影子,因而秋弟更加關心他,

不想再次失去家人的痛,那種痛真的無法癒合!

看著年邁的他獨自居住,健康頻亮紅燈卻無人可就近照顧生活,

內心有說不出的心疼!

以他此時年紀的生活不應是在家享福貽弄孫嗎?

為何上天是這樣造化弄人,對他的晚年開了一個大玩笑

今年的父親節,秋弟知曉該對愛的家人怎做才能表現出愛的關懷

嗯!嗯!嗯!贈送我信賴:GLS-909全自動水銀血壓計

告訴大伯期望它能照料知會健康狀況,如果可行(天時、地利、人和)秋弟願與您同住陪伴在身旁就近照顧

我是認真的,我愛的大伯

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許久的老歌

很喜愛歌詞的意境

淚已流乾了 心也已疲勞 

所有的謊言 都在笑

有太多傷口 心不能承受 

早知道如此 我回頭

為了妳 拒絕了一切挽留

為了妳 放棄了一切的自由

歡喜流淚為了妳 傷心哭泣也為妳

我願在角落裡 把悲傷留給自己

因為有了妳 能重新再開始

妳卻成為我的往事

什麼都給妳 我什麼都沒有 

妳說妳要走 我點頭

為了妳 付出了所有努力

為了妳 經得起所有的打擊

因為有妳有勇氣 失去了妳沒有自己

如果妳要離去請帶走我的歎息

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   人的快樂是因想他所擁有的
    而不是想他所沒有的

    真正的愛情不只是身體上

不只是講浪漫氣氛
   
真正的愛情是接受

接受以前的對方

現在的對方和將來的對方.
   
無論他以前是怎樣

現在或將來是怎樣
   
快樂的人不一定要最好的

快樂的人是把他所有的都看成最好的。

 

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親愛的大哥 : 以下條款是秋弟看書為您而設立
期望您能做到,這樣才可控制高血壓狀況,
也免得老媽擔心,每回對我碎碎念
防高血壓的理想生活形態:
戒菸:如果你吸菸的話就每天少抽幾根菸。
運動:經常運動可以降低血壓,不是打電玩的運動喔
體重控制:你的體重有點過重、必須減重,再少吃點
節制飲食:依你經常吃的東西而定,減少鈉的攝取
我再請老媽煮菜不要放鹽巴
喝酒不過量:你回家小酌的量減半喝。
保持測量血壓的習慣 :
一定要用我買給您的GLS-909全自動水銀血壓計早晚量測血壓
保時愉快心情。
不論做任何的事太過與不及都是不好的,
我也知要您馬上改變很難,
但為了您的健康、為了您答應爸爸的承諾,
為了秋弟一家人,請加油 加油 再加油

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  • Feb 22 Mon 2016 14:19


剛滿2歲的小娃娃

在未婚媽媽肚子裏
爸爸已表明不要她了

在滿週歲的時候
媽媽也悄悄離開,不知去向

長得眉清目秀

長得可愛,櫻桃小口
抱了讓人捨不得放手

開口牙牙學語
叫身邊的人
是姨,是舅,是嬤,是公
沒有兄、姐、弟、妹

有個庝愛她的阿祖,也叫阿苦

祈求她有個快樂成長的童年

在能力範圍內絕對拉她一把

希望她的爸爸媽媽
永遠不要出現

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最近 看了一篇文章, 當中內容十分豐富,
其中有兩則關於小朋友的故事令我十分深刻和感動不已。
盼能與您分享。

第一 個是說及有一位單身女子剛搬了家,
她發現隔壁住了一戶窮人家
一個寡婦與兩個小孩子。
有天晚上,那一帶忽然停了電,
那位女子只好自己點起了蠟燭;
沒一會兒,忽然聽到有人敲門,
原來是隔壁鄰居的小孩子,
只見他緊張地問:「阿姨,請問妳家有蠟燭嗎?」
女子心想:「他們家竟窮到連蠟燭都沒有嗎?
千萬別借他們,免得被他們依賴了!」
於是,對孩子吼了一聲說:「沒有!」
正當她準備關上門時,
那窮小孩展開關愛的笑容說:「我就知道妳家一定沒有!」
說完,竟從懷裡拿出兩根蠟燭,
說:「媽媽和我怕妳一個人住又沒有蠟燭,
所以我帶兩根來送妳。」這刻女子自責、感動得熱淚盈眶,
將那小孩子緊緊地擁在懷裡。

第二 個是發生在歐洲
有一個小鎮很久沒有下雨了,
令當地農作物損失慘重,於是牧師把會眾集合起來,
準備在教堂裡開一個祈求降雨的禱告會;
會眾中有一個小女孩,
因個子太小,幾乎沒有人看得到她,
但她也來參加祈雨禱告會。
就在這時侯 ,牧師注意到小女孩所帶來的東西,
激動地在台上指著她說:「那位小妹妹很讓我感動!」
於是會眾順著他手指的方向看了過去,
牧師接著說:「我們今天來禱告祈求上帝降雨,
可是整個會堂中,只有她 一個人今天帶著雨傘來!」
會眾仔細一看,果然,
她的座位旁掛了一把紅色的小雨傘;
這時大家沉靜了一下,緊接而來的,
是一陣掌聲與淚水交織的美景。
小女孩對祈雨禱告會的信心!!

有時我們不得不說:小孩子其實一點都不「小」,
他(她 )們其實很「大」!
他(她)們的愛心很大!
他(她)們的信心很大!

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不知道大家會不會有這樣的感覺..    

其實任何事都一樣總是繞了一大圈之後又回到了最初的自我..

所以人更應該懂得知足而不是無止盡的追求深不見底的慾望

有時候最簡單、最原始的、最初的或許才是最好...

有些人或許常常在抱怨自己不夠快樂 不夠幸福 不夠富有.. 

但其實你跌到谷底的時候不滿足,飛到雲端還是會不滿足...

意思並不是說這一大圈白繞了~ 

而是應該抱著美好的心情去追尋自己的可能性 

而非總是怨天尤人~就算會回到原點也還是走了一遭 

任何喜怒哀樂都是你的回憶...

 跌了跤也好、遇到挫折失敗也好、回頭看看自己的原點

  那最簡單的生活!其實並沒有那麼糟對吧?

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50種珍惜生命的態度

 
1
為愛而生:只有愛,能使世界轉得更圓;只有愛,能創造奇蹟。能夠看見別人的好,就會提升自己的好;能夠說出別人的好,就會強化對方與自己要更好。愛是一切的原動力。
 
2
做自己的心靈捕手:把實現自己生命第一優先考慮,善待內在的小孩,給他勇氣、信心和生命,想念自己,做你自己,寬恕自己,對自己負責,善用感覺,熱情行動,活出真正的自己。
 
3
簡單生活:你真正需要的不是那麼多,多出來的任何一樣東西對別人都有用,將它送出去,或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用,簡單生活慣之後,生命自然不再累贅。
 
4
擁抱別人,讓人擁抱:擁抱是一件完美的禮物,老少咸宜,而且拿它給別人交換,沒有人會放棄的。練習用擁抱代替說話,表達內心最深刻的感受,即時的擁抱能傳送安慰與支持,傳遞生命活力。擁抱療效:續命,每天四抱;保養,每天八抱;除病,每天十二抱
 
5
家庭優先:和樂家庭最高指導原則:日常體貼,遇事幽默。家庭關係是你這輩子最有意義的投資。試著每天用十五分鐘,和配偶、孩子,甚至寵物,共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。
 
6
別為小事抓狂:你為什麼生氣?塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣……生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況,例如:虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰爭……相較之下,就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉向值得生氣的事上,並且想想自己可以為這些情況做什麼。
 
7
找尋老友:愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚,花點時間列出老朋友清單,撥個電話聊聊或訪友,尋回那曾有的感動與契合。
 
8
創意生活家:別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力,試著吃半飽、花一半,使用比平時少一半的源。試試看即使有樣東西不夠用了,是否能夠找到替代品,既可以發揮創意,也能為環保盡一份心力。
 
9
練習冒險:無數的第一次造就了你,生命就像一輛十段變速的單車,大部分的人只用到低速檔。你應該嘗試新事物,先從小冒險做起,充分發揮自己的潛能,同時不忘讚美自己的勇氣。
 
10
說謝謝你:一日平安,一日感謝。培養強烈的感恩心,每天至少謝謝一個人,告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。
 
11
別對你的人生說沒空:日常生活需要良性循環,人生只有一次,休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。
 
12
活到老學到老:學習不一定只在學生時代,學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課,還是向同事學習某些嗜好或興趣,甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍,試著從不同方向找出興趣,生命會更開闊。
 
13
奉獻給予:奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂,助人度難關的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時間,你可以由簡單的方式開始,比如捐出收入的5%,仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人,把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產生無限的功效。
 
14
與敵人和好:抱持寬容態度,以傾聽來代替爭吵,讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大,試著問自己:一年後,我還會在意這件事嗎?
 
15
活出健康的人生:分析自己的飲食習慣,找出需要改進的地方,讓營養更均衡。每週至少三次運動,持之以恆,雂痐W一次恢復精力的課程(如瑜珈或太極)身心健康,精力充沛。
 
16
讓快樂貼身相隨:快樂的人會微笑或哼唱,甚至吹口哨有快樂的想法,你就會飛起來。專注地想快樂的事,讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累,快樂會變成一種習慣。
 
17
年輕不老心:忘記身份證上的年齡,找出自己覺得重要的,以及會讓自己心跳加速的事物,讓這些點點滴滴充滿生活,就能讓自己的心態變年輕。
 
18
磨亮想像力:要更有創意,就要像孩子般地思考,比如重看一本最喜歡的童書,學習小孩子的思考式;或者讀一首詩,在心裡想像它的意境;一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂,一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。
 
19
笑紋比皺紋重要:兒童平均一天笑500次,成人只笑15次,任何小事都可以讓小孩樂不可支,鼓勵自己在笑聲中享受人生。
 
20
救救地球:減少物品使用量,減少用水,減少用紙,減少開車,減少包裝,少用清潔劑,避免用過即丟,減少用量,重複使用,環保回收,自然就在你心中。
 
21
救一個生命:找尋失蹤兒、受虐兒,施捨金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命,個人視野也會因瞭解另一層面的生活而提升,更可以為這些孩子帶來希望與遠景。
 
22試試雙手的力量:人生的意義在於創造,藝術可以提升人的生命境界,每做一件事,記得多加些巧思,在每件所做的事情上,發揮報告才能,加入你自己親自動手做,享受四肢勞動的樂趣,即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。
 
23
記得多玩玩:利用余遐時間享受遊玩的樂趣,重新學習遊樂技巧,徹底享受自由的快樂。
 
24
三人行必有我師:和各方面的人保持聯繫,增加從他人身上獲得情報的機會。同時擁有會批評的朋友,因為對方擁有你缺乏的部分,學習接受建設性的批評,忽略瑣碎的批評。
 
25
適當的自私:你有權主導自己的生活,你有全權對別人的要求說不,你有權對批評你或貶低你的人表示意見,你有權和別人分享你的感情,收加生活控制權。
 
26
分享:不論是分享閱讀心得或是生活偶得,讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。經由感受每個人不同的經驗,賦予生命全新的刺激與成長,世界將轉得更好。
 
27
重回孩提時代:拋開一些已養成的大人行為或習慣,不要剝奪與天俱來的純真特質,與小孩相處(擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊 教練 );重讀一些小時候聽過的故事,可以回憶小時候的情景,看看舊時留下的物品,如成績單、勞作或禮物;到念過的小學走一遍,發現自己曾發生過的事或當時的夢想。
 
28
向自然學習:自然中蘊含生活哲學,是生命的指示燈,能幫助你發現自己的定位與熱情所在。從四季的替換,我們學會從悲傷中復元,因為生命是週而復始,生生不息的。而自然的多樣化風貌,都我們學會拒絕大眾壓力,教我們學會表達真實的自我。
 
29
心靈慢跑:心靈激勵可以預防精神疾病,讓心靈保持思考,也會減慢老化的速度。編一本夢想書,做做白日夢都是可行的。
 
30
活出熱情:支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功,對生活的興趣應高於購物,用最小的時間工作,將大部份的時間給自己感興趣的事情做自己愛做的事,做你想做的,說你想說的,學習享受生活,享受你做的任何事情。
 
31
可以不完美:每個人天生不同,接受自己,也同樣接受別人,用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。
 
32
勇闖生命難關:有人為工作而生活,有人因夢想而生活,有人因為要找出究竟為什麼要活著而繼續生活,生是上天賦予的權利,活則要靠自我的智慧與勇氣。
 
33
打開地圖去旅行:到任何你有興趣或好奇的城市旅行。旅行,潛藏著一份改變自己和生活的渴求,在旅行中可以得到不可思議的收穫,變得不容易害怕,遇到問題時較能從容應付,知道自己離農在外時最想念、牽掛的是什麼,最可有可無的是什麼。
 
34
簡單乾淨就是品味:不論是掃地抹桌子,晾衣服曬被單,都能特別仔細,特別用心,讓延長使用年限的心,取代用過即丟的習慣;用全新的戀舊心情,與日常生活建立恆久感情。用材質好、式樣大方的傢具取代三五年就必須汰換的三夾板;用設計簡單、質地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。
 
35
在家做義工:慈善事業可以先從家裡做起,可以先把服務心用在家裡,把家裡整理好,花些時間和家人相處,為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值,也會讓你的人生更有成就。
 
36
再試一下:人生最大的壓力來源是怕壓力,當你相信自己能、而能面對事情時,這已是一個好的開端,一切的多慮都將消失,你終會發現:事情並不棘手難辦,別人能、當然,你也能。
 
37
命運操之在我:一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容,都可以改變自己的命運。
 
38
生命的財富:時間就是財富,但是時間的意義在於(運用),而非(節省)。好好運用上天給予每個人的同等財富。
 
39
為生命加油:你此生最大恐懼是什麼?最擔心最害怕的是什麼?是害怕應該表達的心意來不及表達?這是害怕心願不能實現?把今天當作最後一天來活,知道此生擔優會常在,恐懼就已不中懼。
 
40
多為別人想一想:愛有多深,包容與體諒就有多深,敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。做個善於體諒的人,多給對方時間與空間,做個有智慧與愛心的人。
 
41
隨時等著被利用:讓服務變成生命中的一部分,用生命服務、肯定自己。
 
42
化不幸為助力:自己是態度的主宰,而態度決定未來,從跌倒中站起來,化悲痛為力量,每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。
 
43
優點轟炸:每個人都有優點,但習慣看別人缺點,試著做好話連篇、用心說好話的人,勇於表白,要去掉別人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。
 
44
和自己賽跑:學習和自己比,忘記曾經擁有的分數,現在要關注的是,如何讓今天過得比昨天好,用心去發現,能看到生命更寬廣的藍天。
 
45
換個角度,心中一片天:別人也許是對的,不要讓自己受執著的困惑,便能瞭解萬物,欣賞及認同世間一切。
 
46
樂觀:處於痛苦時,最有效的事物就是樂觀。凡事往好處想,樂觀的人可以發明飛機,悲觀的人就只能發明降落傘。
 
47
真心聆聽:通往內心深處的是耳朵,專心聆聽並適當回應,對別人是一種很大的鼓舞。
 
48
好奇心不打烊:世界上只有愚人,沒有愚問。對所有的事物保持一顆敏感的心,好奇是所有人類文明進步的開始。
 
49
情緒急轉彎:事情沒有變,變的是你的觀念。改變想法,就能改變情緒,帶來完全不同的結果。
 
50
我真的很不錯:每個人都是一座寶藏,凡人也有超人力量,成功在於喚醒心中的巨人,開發自己的寶藏。 

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女人每天莫忘六件事


一、早晚兩杯白開水:充足的水分是健康和美容的保障。
至少早晚各一杯白開水。

早上一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,

晚上一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。


二、一個番茄:在水果和蔬菜中

番茄是維生素C含量最高的一種

所以每天至少保證一個番茄

可以滿足一天所需的維生素C。


三、一杯醋:女人還是有點“醋意”的好。

每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,

已經是重復多次的保健常識


四、一杯優酪乳:從補鈣角度看

女人是最容易缺鈣的一個群體

而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物

特別是優酪乳,更容易被人體吸收


五、一瓶礦泉水

一定要名副其實的礦泉水

它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的

 

六、一袋茶葉:女人一定要喝茶的

如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好

再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

 

女人阿!就是要多做保養

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  • Nov 23 Mon 2015 13:37
  • 分手

心碎

能不能不說出口

心痛

就別再否認搖頭

幸福

你給過最美的承諾

至少我曾經

被愛過

分手後的第1752個小時

攝氏低於12

細雨落下

坐在海邊提防上

打開塵封記憶

浪花不停的拍打著

黑暗吞噬一切

大海,天空,寂寞,恐懼

除了繼續往前走,沒有路可選擇

張雨生的歌

如果大海能夠喚回曾經的愛

就讓我用一生等待

如果深情往事你已不再留戀

就讓它隨風飄遠如果大海能夠帶走我的哀愁       

就像帶走每條河流

所有受過的傷

所有流過的淚

我的愛

請全部帶走

不再是記憶中的你

一切一切

都已經結束

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